На головну |
Усім хочеться іноді побалувати себе чимось смачненьким, не виняток і ті, хто змушений обмежувати себе в харчуванні. Це морозиво можна рекомендувати всім, хто звик правильно харчуватися і бути у формі.
Щоб приготувати дієтичне йогуртовое морозиво нам знадобиться:
натуральний знежирений йогурт - 500 мл.
молоко незбиране нежирне - 300 мл.
молоко сухе - 3 ст.л.
крохмаль (краще кукурудзяний) - 3 ст.л.
цукор - 4 ст.л.
малина (можна використовувати інші ягоди)
трохи апельсинового масла
Спосіб приготування дієтичного йогуртового морозива:
1. Цукор, крохмаль і сухе молоко змішати в каструлі, влити незбиране молоко, довести до кипіння на слабкому вогні.
2. Змішати всі з йогуртом, влити олію. Його використовують як ароматичну добавку, тому можна обійтися і без цього інгредієнта, якщо немає можливості його придбати.
3. Перемішати, поставити в морозилку. До повного застигання страву потрібно багаторазово перемішувати - не забувайте про це.
4. Розім'яти малину чи інші ягоди - цією сумішшю ми будемо прикрашати морозиво перед подачею до столу.