На головну

салати   закуски   супи   вечеря   десерти   торти   швидко   мультиварка   заготовки

Дієтичне йогуртовое морозиво

6 квітня 2012


Усім хочеться іноді побалувати себе чимось смачненьким, не виняток і ті, хто змушений обмежувати себе в харчуванні. Це морозиво можна рекомендувати всім, хто звик правильно харчуватися і бути у формі.

Щоб приготувати дієтичне йогуртовое морозиво нам знадобиться:

натуральний знежирений йогурт - 500 мл.

молоко незбиране нежирне - 300 мл.

молоко сухе - 3 ст.л.

крохмаль (краще кукурудзяний) - 3 ст.л.

цукор - 4 ст.л.

малина (можна використовувати інші ягоди)

трохи апельсинового масла

Спосіб приготування дієтичного йогуртового морозива:

1. Цукор, крохмаль і сухе молоко змішати в каструлі, влити незбиране молоко, довести до кипіння на слабкому вогні.

2. Змішати всі з йогуртом, влити олію. Його використовують як ароматичну добавку, тому можна обійтися і без цього інгредієнта, якщо немає можливості його придбати.

3. Перемішати, поставити в морозилку. До повного застигання страву потрібно багаторазово перемішувати - не забувайте про це.

4. Розім'яти малину чи інші ягоди - цією сумішшю ми будемо прикрашати морозиво перед подачею до столу.

Салат здоров'я з помідорів з базиліком
Фаршировані артишоки
© 2015-2022  mycooking.pp.ua